減壓病應該如何預防？

 　　1、對潛水員尤其新潛水員，要進行醫學防治知識教育，使潛水員了解減壓病的發病原因及預防方法。

　　2、養成良好衛生習慣，建立合理生活制度。工作前應充分休息，防止過度疲勞;不飲酒和少飲水。工作時應預防受寒和受潮。工作后應立即脫下潮濕的工作服，飲熱茶，洗熱水浴，在溫暖的室內休息半小時以上，以促進血液循環，使體內多余的氮加速排出。

　　3、每日應保證高熱量(一般每日約15072～16747KJ)、高蛋白、中等脂肪飲食，并適當增加各種維生素。近來國內有用兔做實驗，顯示維生素E具有一定的預防或減輕實驗性減壓病的作用，其原因可能由于阻止或減少血小板內儲存顆粒中5～羥色胺等生物活性物質的釋放，不致發生血管內凝血。

　　4、進行潛水員就業前，定期及下潛前體檢。骨關節尤其四肢大關節每年應進行X線攝片，一直到停止高氣壓作業后四年為止。凡患有聽覺器官、心血管系統、消化系統、呼吸系統、神經系統以及皮膚疾病，均不宜從事高壓環境工作。重病后、體力衰弱者、遠期骨折者、嗜酒者及肥胖者也均列為就業禁忌。